Ketika
kita mengalami menstruasi tidak lancar rasanya memang menyebalkan disebabkan
menahan rasa sakit dan aktivitas kita menjadi terganggu. Menstruasi itu berawal
ketika seorang wanita mulai beranjak remaja dan akan berhenti sudah lanjut
usia.
Darah menstruasi yang Lancar atau tidakbisa dipengaruhi
oleh factor internal, bisa juga karena pikiran. Jadi dengan meminum minuman
yang bersoda itu tidak menjadi solusi lancar atau tidaknya menstruasi, justru
minum minuman soda ketika haid untuk orang yang sering mengalami maag atau asam
lambung bisa menyebabkan rasa
mual bahkan muntah-muntah saat menstruasi. Jumlah darah menstruasi tidak bisa ditentukan
dengan cara meminum minuman bersoda.
Hal-hal yang menyebabkan darah menstruasi tidak lancar
sehingga menyebabkan rasa mual dan nyeri yaitu :
1. Berat badan yang berlebihan atau kurang
2. kondisi fisik yang
terlalu lelah
3. banyak masalah
yang menyebabkan setres
4. Terlalu banyak mengonsumsi makanan minuman yang dingin ketika haid
5. kadar gula darah
yang terlalu berlebihan
6. sering melakukan
diet ketat atau dengan cara yang salah
Untuk dapat melancarkan darah menstruasi tidak perlu
mengonsumsi soda tapi sering-sering mengonsumsi sayur mayur dan buah-buahan. Menghindari
makanan yang terlalu banyak mengandung lemak atau terlalu manis serta makanan
siap saji karena hal itu dapat menghambat menstruasi. Selain itu usahakan untuk
tidak terlalu memaksakan diri melakukan hal-hal yang berat atau yang membuat
cepat lelah. untuk mengurangi rasa nyeri minum ramuan alami yang bisa diolah
sendiri.
Jadi,
anggapan para wanita bahwa minuman bersoda bisa menghilangkan rasa sakit atau
mual yang diderita ketika haid itu tidak benar karena tidak ada kaitannya sama
sekali, justru minuman bersoda dapat menyimpan bahaya yang serius jika terlalu
sering dikonsumsi ketika menstruasi. Dapat ditegaskan bahwa minum
minuman bersoda tidak bisa menghilangkan rasa nyeri ataupun memperlancar darah
haid. Jadi anggapan atau hal-hal yang beredar di masyarakat mengenai manfaat
minuman bersoda untuk mengatasi menstruasi yang sering
kita percayai sehari-hari itu hanya sebuah mitos dan tidak terbukti
kebenarannya.
Advertisement