Setiap manusia memang pernah mengalami sebuah suka
ataupun duka di dalam hidupnya. Hal tersebut di rasakan oleh hati manusia itu
sendiri. Memang saat keadaan senang manusia tidak mengalami masalah apa-apa
pada hatinya. Akan tetapi nila sedang di landa duka hati menuasi sering menjadi
kacau ataupun cemas. Perasaan tersebut
memang tidak mengenakan. Pasalnya perasaan kecewa ataupun cemas juga
akan merambah pada pikiran. Pikiran akan menjadi kacau dan tidak terkendali.
Dengan demikian peluang terjadinya perilaku dosa akan semakin besar. Maka dari
itu hati yang sedang merasa kacau ataupun cemas harus segera di tenangkan kembali. Dalam Islam sendiri
sudah di tunjukan bagaimana cara menenangkan hati yang sedang kacau ataupun
cemas.
Berikut cara menenangkan hati secara Islami.
Berpikir positif
Berpikir positif juga dapat di gunakan untuk
menenangkan hati yang sedang kacau. Dengan berpikir positif sendiri akan mampu
mengobati permasalahan yang sedang di hadapi. Jangan sampai berpikir negatif
pada suatu hal. Karena hal tersebut juga akan memberikan efek yang buruk pada
hati.
Sabar
Sabar memang sebuah kunci utama untuk menenangkan hati.
Dengan sabar semua masalah akan terasa ringan dan cenderung tidak menjadi beban pada hati dan juga pikiran. Dengan
begitu hati akan menjadi tenang dan damai.
Shalat dan juga Dzikir
Shalat memang sebuah kewajiban setiap umat muslim.
Dengan menjalankan sholat ternyata juga dapat menenangkan hati dan juga
fikiran. Selain shalat dzikir juga harus di lakukan. Dengan memperbanyak dzikir
sendiri akan memberikan efek positif dalam diri sendiri.
Membaca Al-Qur’an
Belum banyak yang mengetahui bila membaca Al-Qur’an
ternyata mampu menenangkan hati dan juga pikiran. Membaca Al-Qur’an saat sedang
mengalami hati yang kacau dan juga cemas mampu meredakan perasaan tersebut.
Selain itu membaca Al-Qur’an juga akan mendapatkan pahala yang berlimpah.
Itulah beberapa cara Islami untuk menenangkan hati dan
juga pikiran. Maka dari itu bila sedang mengalami perasaan yang cemas ataupun
kecewa gunakanlah cara di atas. Baca juga cara Islami mengatasi hutang.
Advertisement