MasyaAllah, Selalu Ada Hikmah Dibalik Perkataan Nabi. Makan Menggunakan 3 Jari Bisa Sangat Berkhasiat Untuk Kesehatan

Di era globalisasi saat ini, makan menggunakan 3 jari (ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah) kini mulai ditinggalkan karena mereka beranggapan bahwa itu “jorok”. Banyak orang-orang modern beralih menggunakan sendok ketika menyantap makanan yang dihidangkan karena menurut mereka itu lebih praktis, bersih dan lebih higienis. Padahal kalau kita tahu kasiat makan 3 Jari selain jauh lebih praktis, bersih, dan higienis ternyata kasiat makan 3 Jari juga untuk diet.

Mengapa dikatakan lebih bersih, ini karena sebelum makan kita selalu mencuci tangan. Hal itu membuktikan bahwa makan menggunakan tangan jauh lebih bersih, ketika makan menggunakan tangan,dapat mencegah kontaminasi dengan bakteri dan hal ini membuktikan bahwa makan menggunakan tangan jauh lebih praktis dan higienis.

Sebuah hadist tentang cara makan telah diriwayatkan oleh Muslim, yaitu seseorang ketika makan sebaiknya menggunakan tangan kanan dan termasuk dalam sunah Nabi Muhammad S.A.W. dianjurkan untuk makan hanya menggunakan 3 jari (ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah), dan menjilat jari-jari tadi untuk membersihkannya ketika telah selesai. Ternyata setelah dilakukannya penelitian ketika makan menggunakan 3 jari, diperoleh hasil bahwa makan dengan cara ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh kita, salah satunya yaitu untuk diet. Ya, kasiat makan 3 jari bisa untuk anda yang ingin diet tanpa harus menyiksa diri sendiri.

Kasiat makan 3 jari bisa untuk program diet karena apabila kita makan menggunakan 3 jari, memungkinkan makanan yang masuk ke dalam rongga mulut kita tidak terlalu banyak dimana kelenjar saliva yang mengandung enzim ptyalin lebih maksimal dalam mencerna makanan sehingga lambung mudah mencernanya, karena teksturnya sudah lembut. Makanan dalam jumlah kecil tersebut akan dicerna oleh lambung secara bertahap untuk merangsang kerja syaraf menikmati kondisi yang kenyang. Hal ini bisa menjadi salah satu referensi kita apabila ingin mencoba kasiat makan 3 jari untuk diet. Kita cukup makan menggunakan 3 jari kita dan tidak mengambil makanan terlalu berlebih-lebihan.

Di sisi lain, kasiat makan 3 jari (ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah) mengandung sebuah enzim yaitu enzim RNase. Enzim RNase merupakan enzim yang bisa mendepolarisasi RNA (asam nukleat). Apabila kita makan menggunakan 3 jari ini (ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah), maka enzim yang terdapat di 3 jari kita bisa menurunkan aktivitas dari berbagai macam bakteri yang terdapat di tangan ketika kita makan dengan catatan sebelum makan tagan kita harus dicuci berih terlebih dahulu.

Tidak hanya itu saja, kasiat makan 3 jari selain untuk diet tapi juga ada khasiat lain yang perlu anda ketahui, yaitu melatih tangan kita untuk lebih peka terhadap bakteri yang ada, melatih syaraf-syaraf yang terdapat pada tangan kita yang langsung terhubunh ke otak, serta tangan bisa menjadi perantara ke hati ketika kita makan.

Kasiat makan 3 jari sungguh begitu luar biasa bukan, meskipun hal ini cukup sepele namun bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda. Semoga ulasan ini bisa menambah wawasan bagi anda semua. Selamat mencoba.